Über mich

Ursprünglich bin ich RostockerIn, Jahrgang 1963 und lebe nun schon seit 1986 in Erfurt. 2000 kam ich auf der Expo in Hannover mit Yoga und Meditation in Berührung und begann mit Kundalini-Yoga in Erfurt an der VHS. Ich entschied mich auch gleich für die Ausbildung Stufe I und II als Kundalini-Yogalehrerin. Yoga gibt mir die Erfahrung von Energie, das wir nicht nur Fleisch und Knochen sind.  Es gibt mir das Verständnis meines inneren Seins und ich komme Schritt für Schritt tiefer in die Erfahrung der Meditation.

Um meine Erfahrungen in Kundalini-Yoga zu intensivieren begann ich auch die Ausbildung in Sat Nam Rasayan Stufe I, II und III, die Heilkunde aus dem Kundalini-Yoga. Durch Sat Nam Rasayan kam ich in die Erfahrung von Transzendenz und wie ich diese für Heilbehandlungen nutzen kann.

Yoga ist für mich auch Energiearbeit auf der Ebene des Heilens, das Wissen, jeden einzelnen Teilnehmer wieder in die Entspannung zu brngen, um uns für einige Momente aus der Hektik des Alltags zu lösen. Je öfters wir diese Erfahrung machen, desto mehr wird sich dieser Zustand in uns manifestieren und wir können leichter durch den Alltag gehen.

Um nicht ganz auf der energetischen Ebene hängen zu bleiben, machte ich auch eine Ausbildung zum Heilpraktiker und bin z.Z. a. HP. Durch diese Ausbildung bekam ich ein tieferes Verständnis für den Körper , die verschiedenen Organe und Organsysteme und kann dadurch besser auf die Bedürfnisse der Teilnehmer in meinen Yogakursen eingehen. Yoga ist für mich eine der vielen naturheilkundlichen Methoden,  um auch ganzheitlich am Menschen zu arbeiten.

Ich habe eine Heilpraktikerausbildung absolviert und begleitend dazu eine Homöopathieausbildung, desweiteren Hypnosetherapie als Weg der Entspannung und um tiefer in die eigenen Themen zu gehen und daran zu arbeiten. Auch Aurachirurgie ist eine gute Praxis für die Energiearbeit.

Mittlerweile habe ich einen Yogaraum in der Futterstraße 1 in Erfurt  und gebe hier regelmäßig Kurse.  Weiterhin bin ich  auch in Weimar, Ilmenau, Greußen u.v.m. Auch komme ich gern in ihr Unternehmen mit einem individuellen Programm für ihre Angelstellten.

Kundalini-Yoga ist für mich Anspannung, Entspannung und Meditation gleichzeiitig. Wenn du eine Wirkung erfahren willst, mache regelmäßig Kundalini-Yoga, es ist nicht wichtig wieviel du machst, die Regelmäßigkeit gibt dir die Erfahrung. Ich gebe Kurse in Erfurt und vielen Orten in Thüringen, auch Einzelunterricht möglich. SAT NAM