Sadhana

Die Yogatechnik, die Yogi Bhajan lehrte spielt eine wesentliche Rolle bei der Gründung der Kultur des neuen Zeitalters. Die Techniken des Kundalini-Yoga, der Lebensstil und die Disziplin des Sikh Dharma bieten eine wirksame und brauchbare Methode, das Potential jedes Menschen in Bezug auf die Bescheidenheit und dem Dienst an der gesamten Menschheit zu entwickeln. Das erste, was wir bei diesem Lebensstil lernen, ist, uns täglich vor der Morgendämmerung zu erheben und Sadhana abzuhalten. In einem wahren Sadhana muß Spielraum für Inspiration bleiben und das schließt eine starre Struktur aus. Sadhana bedeutet Ausübung einer Art Selbstkorrektur, die für Körper und Geist einen disziplinierten Kanal schafft, durch den du das unendliche in Dir zum Ausdruck bringen kannst. Sadhana soll das niedere Selbst, das nur als Reaktion auf Umstände existiert, entwickeln, damit es ein besserer Kanal für den Ausdruck der unbegrenzten Natur wird. Sadhana sollte in den frühen Morgenstunden beginnen, gerade in diesen Stunden sind der Schutz der Aura und das Leitvermögen des Lehrers am wirksamsten. Die Prana-Energie ist in diesen Stunden in Lunge, Gehirn und Nervensystem konzentriert und geistige Stabilisierung und körperliche Reinigung werden in diesen Stunden leichter erreicht, als zu jeder anderen Tageszeit. Indem du die Hindernisse, die dich am Sadhana hindern nach und nach beseitigst stärkst du deine Willenskraft, dein Selbstvertrauen und die Fähigkeit, deinen Geist zu konzentrieren. Der Mensch, der einen vollendeten Sadhana ausübt, beginnt zu strahlen, er entwickelt die Fähigkeit, andere zu leiten und zu inspirieren. Sich in seiner Gegenwart aufzuhalten hilft, deinen Geist von nutzlosen Konflikten zu befreien. Er hat das Führungsvermögen seines Überbewusstseins in seiner Aura wirksam gemacht. Gott muss das Bewusstsein unterstützen, das die erhabenste Form seiner selbst ist.

Sadhana machen wir regelmäßig sonnabends von 5.45 bis ca. 8.00 Uhr, bei Interesse bitte telefonisch anmelden