Partner-Yoga wird immer zu zweit geübt, hierbei spielt es keine Rolle, ob du die Yogaübungen mit deinem/r Partner/in oder Freund/in, Frau oder Mann machst. Wenn du in einer Partnerbeziehung bist, ist es gut für die Beziehung, auf diesem Wege reinigend und klärend auf die Partnerschaft zu wirken. Durch diese Partnerübungen wird sich eine neue Dynamik aufbauen, es entsteht ein neues Bewusstsein, eine neue Erfahrung.
Du wirst mit Hilfe deines Partners in der Lage sein, Grenzen zu durchbrechen, die du allein nicht bewältigt hättest. Du wirst die Kraft deines Partners spüren und nutzen oder deinen Partner unterstützen im gegenseitigen Wechsel, dass was eine Beziehung ausmacht auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Dadurch wird sich eine neue Art von Vertrauen in die Beziehung und in deinen Partner/in und in dir aufbauen.
Partner-Yoga gibt es in Erfurt mit Sahaj Kaur im Yogastudio "Sohila" in der Futterstraße1 immer mittwochs von 20.00 – 21.30 Uhr.
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